张昕宇与梁红踏上中亚之旅，探索东西方交汇的神秘之地。他们将围绕着“往日时光的记忆”、“游牧民族的激情”、“亚洲心脏的守望”、“东西交汇的路口”等主题，记录那里的自然景观、风土人情、文化记忆和历史遗产。
当今社会我们很容易被条条框框所束缚，到底要找什么样的对象，应该什么时候结婚，人生似乎有很多固定的准则。爱奇艺青年社交观察恋爱治愈系综艺《喜欢你我也是》第五季（肆意季），聚焦当下社会情感现状，通过选择“有表达、有态度、不被社会裹挟、有自己节奏”的嘉宾，展现他们不被世俗方法论限定，勇敢表达的恋爱姿态，并邀请观察室嘉宾围绕素人嘉宾恋情的走向实时输出观点，互相碰撞，向观众传达一种松弛和积极的心态。
中央广播电视总台《乐在旅途》第三季邀胡夏、希林娜依·高、白举纲、陆虎组成“寻音乐队”，寻音乐队将继续踏上寻音之旅，前往祖国各地，触摸各地音乐千年文脉，打开具有当地特色音乐的历史之门，情感之门，绘制具有地域风情的“音乐山河图”，引领观众感受中国音乐的独特魅力。
这个夏天，15位青春坞民集结，短暂逃离都市，登陆桃花坞开启夏日牧野之旅。 在8天的社交生活中，他们将从零开始，在桃花坞中重启人生， 结交自己的青春搭子，组建阵营，参与冒险挑战。本季新增桃花榜，每天都将有匿名投票，选出你最想交往的朋友。请开始桃花坞的交友之旅吧！
《奔跑吧》新一季将于3月底开录，
这是一档创造生活新方式的治愈系生活类真人秀节目，“好看团”为素人主人公的穿搭、美妆、家居、饮食和情感治愈等方面给出美好生活提案。
《爱情保卫战》是天津卫视推出的情感心理节目，节目现场邀请资深情感专家用专业知识给到场的每对情侣提供客观理性的分析及双方契合程度的科学考量，并根据每对情侣的不同情况给予恋爱指导和情感忠告。同时也邀请明星夫妻等社会人士指导，再加上最了解他们的家人朋友站在旁观者角度的适时参与，共同帮助走在十字路口的年轻情侣对自己的爱情进行一场轰轰烈烈的保卫战。
东方卫视大型星素结合励志体验节目《极限挑战》第七季将于4月起每周日21点档播出。本季节目以“一起去看幸福”为主题，展现社会生活中方方面面的幸福和活力。延续第六季的常驻嘉宾雷佳音、岳云鹏、王迅、贾乃亮、郭京飞、邓伦，并携手新成员黄明昊，将一起探索更多美好生活。同时节目在十四五规划开局之年的背景下，力求展现国民综艺的社会担当，呼吁人们努力创造、认真发现并珍惜幸福生活的美好！
《呼喊我的名字》明星综艺旅程微记录，“呼喊”与“回应”的双向奔赴，展示明星的综艺旅程和行业热爱。
带来一场当代独居青年的去标签化盲盒式社交实验。
《星月对话》是一档访谈类节目，主持人王江月用“人本关爱”的风格打造一档最真实、最有温度、最具腔调的高品质明星互动访谈节目。
《天天向上》是湖南卫视的一档新时代青春主流文化公益脱口秀，节目自2008年起每周播出，为观众展示包罗世界万象的知识与文化。
由腾讯视频联合王者荣耀及KPL王者荣耀职业联赛一同打造的国内首档职业电竞真人秀《终极高手》正式定档1月18日，每周五晚8点腾讯视频独播
